¿Deberías considerar el cuidado quiropráctico para bajar de peso?

Publicado en Condiciones de Salud en

Jul28, 2021

¿Has probado cada nuevo método de pérdida de peso promovido porvariosinfluencers? ¿Contaste las calorías, y solo comías alimentosblancos un día y los verdes el otro? ¿Incluso obviste unasuscripción al gimnasio? Sin embargo, sigues descontento con tucuerpo.

Elproblema con la pérdida de peso es que no es una soluciónrápida. Andit no involucra solo a tu cuerpo. Como cualquierquiropráctico te puede decir, todo tu ser se ve afectado por cadaelección que hagas. Y es por ello que deberías considerar laatención quiropráctica para bajar de peso.



Laatención quiropráctica no es un milagro

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Enprimer lugar, hay que olvidar un concepto, de una vez portodas: que existen soluciones milagrosas para bajar de peso. Ningúnquiropráctico licenciado te lo prometerá. Tenemos un código éticoprofesional que nos obliga a decir a nuestros pacientes la verdad,toda la verdad, y nada más que la verdad.



Nopodemos realizar un ajuste mágico que te ponga en una curva depérdida de peso. Lo que podemos hacer es recrear un buen equilibrioen la forma en que funciona tu cuerpo, para que puedas movertelibremente al hacer ejercicio y digerir tus alimentosadecuadamente.



¿Cómo puede ayudarle exactamente la quiropráctica para bajar depeso?

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Tuquiropráctico no es un cirujano plástico — no miramos variaspartes del cuerpo que necesiten perder capas de grasa. Miramos atoda la persona y nos damos cuenta de que el aumento de peso es lacausa de algún tipo de desequilibrio en el organismo.



Elcuerpo humano es extremadamente complejo, compuesto por diversossistemas (vasos sanguíneos, esqueleto, músculos, sistema digestivo,sistema respiratorio, etc.) todos controlados por el cerebro.

¿Y cómo se comunica el cerebro con todos los órganos ysistemas?La respuesta es: a través del sistema nervioso.



Ysi nos imaginamos al sistema nervioso como una red de carreteras,entonces la médula espinal es una superautopista que toma todos losmensajes del cerebro y los dirige a varias otras partes del cuerpo.Es por eso que los quiroprácticos se centran principalmente en losajustes de la columna vertebral como parte de su terapia.



Elajuste espinal aumenta la movilidad y la flexibilidad

Muchagente cree que no puede hacer ejercicio. En realidad, seimpide que su cuerpo se mueva ya que debe ser pequeño,invisiblemisalineaciones en la columna vertebral y lasarticulaciones. Aquí es donde interviene la quiropráctica parabajar de peso.



Lascuidadosas manipulaciones del quiropráctico realinean lasvértebras, el cuello y las articulaciones de los hombros. Comoresultado de la presión reducida, los usos recuperan suflexibilidad natural. Siguiendo una línea progresiva, el pacientepodrá realizar diversos ejercicios, con niveles crecientes dedificultad, y comenzar a perder peso.



Losajustes pueden mejorar la digestión

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“Engordo incluso después de beber agua”. ¿Cuántos quiroprácticosy nutricionistas escucharon esta frase? Innumerables, creemos. Elproblema a veces está en el proceso de digestión, y rara vez en unmetabolismo absolutamente fuera de orden.



Dadoque varios nervios en la columna vertebral en realidad estánenviando señales al estómago para procesar los alimentos en unperíodo de tiempo específico, si estas señales se perturban, ladigestión también se arroja fuera de equilibrio.



Porlo tanto, la atención quiropráctica para bajar de peso enrealidad puede restablecer su digestión a su horario regular ypermitirle obtener más alimentos de menos alimentos.



Elquiropráctico puede ayudarlo a comenzar con el ejercicio

Paraalguien que nunca hizo ejercicio de manera dedicada, ir algimnasio puede ser una tarea desalentadora. Antes de llegar, debespedirle a tu quiropráctico que te enseñe estiramientos simples yrutinas de fitnessrutinas que puedes realizar en casa.



Unavez que esté seguro de que puede usar equipo de gimnasio sinlesiones, puede dar el gran paso y obtener una suscripción. Sinembargo, no se debe abandonar la atención quiropráctica para bajarde peso. Muchos quiroprácticos están capacitados para ayudar a losatletas a prevenir y lesiones relacionadas con la salud.



Elmasaje quiropráctico relaja tu cuerpo y tu mente

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Porúltimo, creemos que el masaje quiropráctico es una gran ayudaen la pérdida de peso. Lo recomendamos mucho después de una rutinade ejercicios y al final de días muy estresantes. En estainstancia, el cuidado quiropráctico para bajar de peso tiene unimpacto positivo no solo en tu cuerpo sino también en tu mente.



Elestrés puede hacer que las personas recurran a alimentosreconfortantes como bocadillos y dulces. En lugar de engañarle a tumente hacia la felicidad con azúcares y grasas, deja que el masajequiropráctico alivie la tensión causada por el estrés. Si crees queesto fue interesante y quieres encontrar más puedes concertar unacita con nuestra oficina estamos encantados de ayudarte.

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