Beneficios de la atención quiropráctica durante el embarazo

Publicado en Embarazo en

Nov 29, 2022

Atención quiropráctica durante el embarazo Beneficios

Puede ayudar a aliviar el dolor de espalda

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Muchas mujeres embarazadas experimentan dolores y molestias, particularmente en la parte baja de la espalda. Esto se debe al estrés físico en el cuerpo de llevar una carga extra, así como a los cambios hormonales que pueden hacer que los ligamentos se vuelvan más flexibles. Agradecidamente, ver a un quiropráctico durante el embarazo puede ayudar a aliviar estos dolorosos síntomas. Al dirigirse a áreas específicas y usar técnicas de terapia manual, los quiroprácticos calificados pueden ajustar la posición de las vértebras y reducir la presión sobre las raíces nerviosas para mejorar los niveles de comodidad. Además, tienen un gran conocimiento sobre cosas como ajustar almohadas o sillas ergonómicas para ofrecer la mejor solución posible para las necesidades individuales del paciente. Además de este trabajo tan específico, la atención quiropráctica también puede implicar orientación de estilo de vida como sugerencias de ejercicio o consejos nutricionales que pueden beneficiar tanto a la madre como al bebé. Es una gran noticia para las mujeres embarazadas que hay una respuesta práctica para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo — encontrar un Quiropráctico confiable que se especializan en la atención prenatal. Con el tratamiento adecuado, no hay razón para que una futura madre sufra alguna molestia asociada con el embarazo cuando hay soluciones tan efectivas disponibles.

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Mejora tu postura general

Para quienes pasan incontables horas encorvado sobre una mesa de trabajo o computadora, el yoga puede representar una excelente oportunidad para mejorar su postura. Aunque pueda parecer fácil, lograr una buena postura requiere atención y dedicación. A través de la práctica de poses de yoga como Triangle Pose (Trikonasana) y Warrior II Pose (Virabhadrasana II), podrás fortalecer tu núcleo, estabilizar tus caderas y liberar tensión de ciertos grupos de músculos que pueden estar causando una alineación inadecuada. Al adoptar un enfoque consciente para alargar la columna vertebral, expandir el pecho y metiendo la barbilla ligeramente hacia la garganta, puede sentarse más alto creando más altura en el cuerpo. Con el tiempo esto crea nuevas vías óseas proporcionando fuerza alrededor de áreas debilitadas y creando poderosos músculos posturales que a su vez apoyan la postura correcta. Practicar yoga nos permite tomar conciencia de nosotros mismos en un nivel más profundo que no solo tiene beneficios físicos extraordinarios sino que también despeja la mente permitiendo mejorar el enfoque, la concentración, la claridad mental y la relajación. Permitiéndonos mantenernos altos en nuestro día a día tanto física como mentalmente.

Reducir el riesgo de complicaciones durante el parto

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El proceso de parto puede ser un proceso largo y difícil, y después de nueve meses de llevar a un bebé dentro del útero, las mujeres a menudo se sienten listas para dar a luz. Con tantas cosas sucediendo a medida que el bebé entra al mundo, es aún más importante asegurarse de que todo salga bien. ¡Entra en la atención quiropráctica! Al mantener la columna vertebral alineada y libre de subluxaciones, la atención quiropráctica puede ayudar a reducir el dolor y facilitar el proceso de parto tanto para la madre como para el niño. También mantiene las articulaciones móviles durante el parto, lo que a su vez reduce el riesgo de complicaciones que ocurren durante el parto. Además de eso, los ajustes quiroprácticos regulares pueden ayudar a equilibrar las hormonas, que son cruciales para un embarazo saludable. Gracias a estos beneficios y a muchos más, la atención quiropráctica es cada vez más popular entre las mujeres embarazadas que valoran su seguridad durante el parto. Con el tratamiento adecuado por parte de un practicante experimentado, las mujeres de todo el mundo pueden disfrutar de menores riesgos de complicaciones para ellas y sus bebés durante el parto. La evidencia simplemente no se puede negar: ¡la atención quiropráctica es claramente un recurso invaluable a la hora de prepararse para uno de los mayores viajes de la vida!

Ayudarte a vincularte con tu bebé

Convertirse en padre está lleno de alegrías y desafíos, pero una de las partes más gratificantes es formar un vínculo profundo con tu bebé. Formar un apego a tu bebé es esencial para un crecimiento y desarrollo saludables, y una forma de hacerlo es a través del contacto físico. Se ha demostrado que el contacto piel a piel entre la madre y el bebé, en particular, mejora significativamente la vinculación y regula la frecuencia cardíaca y la temperatura del recién nacido. Además, los mires regulares pueden ayudar a mejorar la comunicación entre padres e hijos en años posteriores. Entonces, si bien cuidar a un niño puede ser un trabajo duro, también puede brindar a los padres muchas oportunidades para unir tiempo con su pequeño. Encontrar formas de hacer tiempo para el contacto físico regular ayuda a crear un archivo adjunto seguro que sirve como base para una conexión de por vida. Esto puede ser tan simple como mecerlas o cantarlas canciones de cuna; cualquier toque físico será reemplazado por tranquilidad y recuerdos cálidos que durarán a lo largo de los años. Cuidar a un niño puede ser difícil a veces, pero nutrir esta cercanía permite a padres y bebés formar un vínculo único que atesorarán para siempre.

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La atención quiropráctica es segura tanto para usted como para su bebé

Durante el embarazo, no sólo es importante que las madres se centren en su propia salud, sino también en la salud y bienestar de su hijo por nacer. Es por ello que muchas mujeres embarazadas recurren a la atención quiropráctica como un enfoque seguro y holístico para tratar los problemas de salud que surgen durante el embarazo. Los estudios han demostrado que los ajustes quiroprácticos pueden proporcionar alivio de síntomas comunes como el dolor de espalda y las náuseas matutinas sin ningún efecto secundario negativo para la madre o el bebé. Además, la investigación a largo plazo de los médicos sugiere que los beneficios de la atención quiropráctica pueden extenderse más allá de la eliminación de las molestias físicas; los ajustes también pueden ayudar a mejorar la postura y el equilibrio durante el embarazo, disminuir el tiempo y la intensidad del trabajo de parto, y reducir el riesgo de parto por cesárea. Con sus resultados comprobados en la restauración del bienestar y la prevención de lesiones, la atención quiropráctica es una forma segura y efectiva para que las madres embarazadas tomen medidas adicionales para garantizar tanto su bienestar como sus bebés. Como sabe cualquier futura madre, esta es una tranquilidad invaluable durante un período emocionante pero a veces ansioso de la vida. Tomar medidas proactivas como la atención quiropráctica es una excelente manera de maximizar la comodidad durante el embarazo mientras se toman medidas de precaución adicionales que apoyarán una experiencia de parto saludable.

Algunos incluso creen que voltear bebés en el útero con ajustes suaves puede hacer que este proceso sea más fácil para la madre y el niño por igual en el momento del parto. Por estas razones y muchas otras, las mujeres embarazadas deben sentirse seguras de que la atención quiropráctica es un paso preventivo seguro para ellas y sus bebés. Por supuesto, ¡ninguna transición a la maternidad debería ocurrir sin hablar con tu médico sobre qué enfoque es mejor para ti primero! Pero en general, hay mucha evidencia que se inclinan hacia resultados positivos al usar ambas prácticas médicas tradicionales junto con técnicas de bienestar natural como la atención quiropráctica cuando se prepara para el parto. ¡Así que los padres pueden estar seguros de que las técnicas cervicales superiores son una forma alternativa sólida de atención médica si desean un enfoque holístico al dar a luz a su nuevo bebé!

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atención quiropráctica durante el embarazo es una forma segura y efectiva de aliviar el dolor, mejorar la postura y reducir el riesgo de complicaciones durante el parto. Si estás embarazada o planeas quedar embarazada, te instamos a buscar atención quiropráctica. Nuestro equipo de profesionales experimentados está aquí para ayudarle a que su viaje sea lo más suave y cómodo posible.

La mejor parte del trabajo de la Dra. Brittney es ser apoyada por todas las mujeres con las que trabaja. Vienen en diferentes etapas de su embarazo y ella decide qué está pasando, cuánto peso deben ganar para el parto, o si hay alguna complicación que pueda surgir en el camino como los niveles de presión arterial alta que podrían estar relacionados en ese entonces también con un diagnóstico de diabetes de inicio temprano, ¡estas cosas pueden dificultar la vida pero también empoderar a las personas porque ahora ya sabes entonces algo necesita abordarse antes de que se vuelva serio!

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