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Sep21, 2022
La enfermedad de Meniere es un trastorno que puede causar síntomas como mareos y pérdida auditiva. El padecimiento se ha encontrado en muchas mujeres que están embarazadas o que planean convertirse, por el riesgo que corren al equilibrarse mientras caminan por senderos estrechos con lugares altos cercanos. El inconveniente de Meniere incluye episodios frecuentes que involucran hechizos vertigo/mareos que comienzan durante las primeras horas de la mañana.
Síntomas de la enfermedad de Meniere
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El síntoma más común de la enfermedad de Meniere es el vértigo. Esta es una sensación de que estás dando vueltas o que la habitación está dando vueltas a tu alrededor. El vértigo puede ser leve a severo y puede durar de unos minutos a algunas horas. Otros síntomas de la enfermedad de Meniere incluyen:
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- Movimientos oculares anormales
- Zumbido en el oído afectado (tinnitus)
- Pérdida auditiva que empeora con el tiempo
Si estás embarazada y tienes la enfermedad de Meniere, es posible que te preocupe cómo afectará la afección a tu embarazo. No hay necesidad de preocuparse ya que la enfermedad de Meniere no causa ningún daño a usted ni a su bebé. Sin embargo, puede encontrar que sus síntomas empeoran durante el embarazo. Esto se debe a que el peso extra que llevas puede dificultar el equilibrio. También es posible que tengas más probabilidades de tener episodios de vértigo si estás deshidratado o si tienes presión arterial baja. Si estás preocupado por tus síntomas, debes hablar con tu médico. Ellos podrán asesorarte sobre cómo manejar tu padecimiento durante el embarazo.
Cómo controlar la enfermedad de Meniere durante el embarazo
No hay una respuesta única para todos sobre cómo controlar la enfermedad de Meniere durante el embarazo, ya que la gravedad de los síntomas puede diferir de una persona a otra. Sin embargo, hay algunos consejos generales que pueden ayudar:
Evitar los alimentos y bebidas desencadenantes: Algunas personas encuentran que ciertos alimentos y bebidas (como la cafeína, el alcohol y la sal) pueden desencadenar o empeorar los síntomas de Meniere. Si sospechas que algún alimento o bebida en particular está desencadenando tus síntomas, puede valer la pena evitarlo durante el embarazo.
- Manejar el estrés: El estrés puede exacerbar todo tipo de afecciones de salud, incluida la enfermedad de Meniere. Si bien es posible que no sea posible eliminar completamente el estrés durante el embarazo, hay algunas cosas que puedes hacer para manejarlo. Por ejemplo, podrías probar técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
- Hacer ejercicio: El ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el equilibrio, ambos de los cuales pueden ayudar a aliviar los síntomas de Meniere. Sin embargo, es importante hablar con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicio, ya que algunos tipos de ejercicio pueden ser inadecuados durante el embarazo.
- Ajustar tu posición para dormir: Algunas personas encuentran que dormir boca arriba puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas de Meniere. Si normalmente duermes de lado, es posible que quieras intentar apuntalarte con almohadas o usar una almohada corporal para apoyar tu espalda.
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